背中ニキビケア改善ナビ

とつぜんですが、あなたは毎日、カラダ洗っていますか?

当然、洗っていますよね。
日常生活で自分にできることの中で、いちばんカンタンな背中ニキビや肩ニキビなどのセルフケアとは、毎日背中を清潔に洗うことです。

ところで質問ですが、あなたは正しくカラダを洗えていますか?
私もそうですが、正しい洗い方って習ったことはないですよね?

ほとんどの方が自分なりに自己流で洗っていると思います。
自分では何も問題ないと思っていても、あらためて見直してみるとけっこう気になる発見があるものです。
背中ニキビの改善のためにも、正しいカラダの洗い方をマスターしましょう。

あなたのカラダの洗い方、間違っていませんか?

背中ニキビの原因のひとつ、シャンプー、ボディーソープ、石鹸などの洗浄剤のすすぎ残し。
あなたも知らず知らずのうちに間違った洗い方をしているかもしれません。
以下の洗い方のポイントからチェックしてみましょう。

背中ニキビ肩ニキビかんたん自宅ケア女顔 カラダを洗う順番、間違っていませんか?

シャワーやお風呂に入ったら、カラダを洗う時、あなたはどの順番で洗っていますか?
背中ニキビの原因を断つためにもカラダを洗う正しい順番を身につけましょう。

まずは洗髪から。
というのも、先にカラダを洗ってしまうとボディソープや石鹸を洗い流し、せっかくすすいだところにシャンプーをすると、髪から流されるシャンプーの洗浄剤が背中ニキビを刺激してしまうからです。
またトリートメントを染み込ませて待ってる間にカラダを洗うことも同様にすすぎ残しの原因となりますのでやめましょう。

背中ニキビ肩ニキビかんたん自宅ケア女顔 ゴシゴシ洗っていませんか?

背中ニキビかんたん自宅ケアジュエルレイン 角質を落とし過ぎ
背中ニキビかんたん自宅ケアジュエルレイン 脂を落とし過ぎ
背中ニキビかんたん自宅ケアジュエルレイン ニキビに刺激を与え過ぎ

ゴシゴシと背中を洗うことは背中ニキビの改善どころか、かえって原因と悪化に直接つながります。
男性にありがちなゴシゴシ洗いは肌におおきな刺激を与えてしまっています。

背中ニキビ肩ニキビかんたん自宅ケア女顔 ボディソープなど洗浄剤の液体を直接肌につけてませんよね?

浄剤自体はとても刺激が強いものです。いくらカラダに優しいと謳っている商品でも必ず泡立てて使用しましょう。

一般的なボディソープは洗浄力が強すぎて肌にダメージを与えています。
特に石油系合成界面活性剤が配合されているボディソープはその強力な洗浄力が皮脂もアクネ菌もとにかく除去します。
そして強力な洗浄力は皮膚の細胞に強い負担をかけているのです。
対策としてはやはり肌に優しいボディソープを選ぶことが大切になってきます。

背中ニキビ肩ニキビかんたん自宅ケア女顔  同じ箇所を気になるからと言って何度もこすっていませんか?

背中や胸など、汚れやかゆみなど気になるからといって、同じ箇所を何度もこするということはやはり必要以上に刺激を与えることになります。
基本的には1.2度優しくなでるように洗うだけで十分に洗えています。

洗い過ぎは皮膚の脂を必要以上に落とし、背中ニキビの大敵、皮膚の乾燥を引き起こします。
皮膚が乾燥すると皮脂腺が皮脂をより多く分泌するので毛穴が詰まりやすくなります。

背中ニキビ肩ニキビかんたん自宅ケア女顔  洗浄剤を流すときにシャワーで流しっぱなしですか?

カラダを洗ったあと、すすぎ残しがないようにしっかり洗浄剤を洗い流すことが大事なのは当然ですが、ただシャワーで流しているだけですか?
できれば流しながら手でなでながらシャワーですすぐことですすぎのこしを防ぐことに有効です。

背中ニキビ肩ニキビかんたん自宅ケア女顔  使ったあとのボディタオルはそのまま?

ボディタオルがいくら肌に優しいオーガニック製でも、使い終わってそのままでは雑菌が増えるだけ。
そのままのボディタオルをまた次の日に使えば雑菌をカラダ中に染み込ませているようなものです。
当然、しっかりすすぐことは当然ですが、できれば洗濯して毎日清潔な状態で使用しましょう。

正しいカラダの洗い方。

 

理想的な洗い方としては、手で優しく泡立てて直接手でなでるように洗えれば肌への刺激も少なく、文句なしです。
腕や胸、足など手が届く箇所なら良いのですが、背中となるとよほどカラダが柔らかい方でないとかえって痛い目に合います。

なので、ボディタオルを使うのですが、数あるボディタオルを選ぶ際に選ぶ基準として肌に優しい素材のボディタオルを選びましょう。
いくら泡立ちがよくても合成繊維で作られたボディタオルは肌に刺激を与えてしまっています。
そのため、綿などのオーガニック素材のボディタオルを使いましょう。

綿100%のボディタオルを使うと、泡立ちが物足りない感じになるかもしれません。
実際は泡立ちが物足りなくても、十分に汚れや皮脂は洗えていますので気にすることはありません。
大事なことはあくまでも肌に優しく、余分な汚れと脂だけを落とすことです。

カラダを洗うには石けんがイイんです!

背中ニキビ肩ニキビ石けんノンエー


肌に優しく、余分なモノだけを洗い流すためには実は石けんを使うことがオススメです。
しかも、ニキビケアにはちゃんとニキビケア用の石けんがあるんです。
ニキビケア用の石けんの泡で優しく洗うだけで、炎症を抑えて保湿もできてしまうんです!

大人ニキビや、背中ニキビや肩ニキビなどカラダのニキビケアには、ボディソープやふつうの石けんよりだんぜん、ニキビケア用石けんがオススメです。

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背中ニキビケア用アイテムと言えば、コレ。

背中ニキビをはじめとした体のニキビケアにはコレを選べば間違いない!というくらいメジャーなアイテム、それがジュエルレイン。

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